Você sabe escolher sua calcinha?

Sei que pode parecer só um detalhe do dia a dia, mas a calcinha que você usa influencia muito na sua saúde íntima.

-Não é só sobre cor, renda ou modelo bonito. É sobre conforto, respiração da pele e prevenção de problemas como corrimento, coceira, irritação e até infecções.

 Você já parou para pensar no tecido da sua calcinha?
O ideal é que ela tenha forro de algodão, porque o algodão permite que a região respire melhor e evita o acúmulo de umidade. Tecidos muito sintéticos, quando usados por muito tempo, podem abafar a área íntima, e você sabe: calor + umidade são o ambiente perfeito para fungos e bactérias.

 Outro ponto importante é o tamanho. Calcinha apertada demais pode causar atrito, escurecimento da pele, marcações e até favorecer irritações. Você não precisa sofrer para se sentir bonita. Conforto também é autocuidado.

 E sobre dormir sem calcinha?
Em muitos casos, pode ser uma boa estratégia para deixar a região mais ventilada, principalmente se você tem infecções de repetição.

 Ah, e cuidado com peças úmidas!
Ficar muito tempo com biquíni molhado ou roupa íntima suada também pode desequilibrar a flora vaginal.

Escolher bem a sua calcinha é um gesto simples, mas que mostra que você está atenta à sua saúde íntima!!

^{Dra. Larissa Barbosa Cruz
▪️ Ginecologia Geral e Regenerativa
▪️ Estética Íntima
▪️ Sexologia
▪️ Terapia Sexual
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